Nos adaptamos a ti y a tu estilo de vida, por eso ofrecemos tanto programa presencial como online. Elige cómo podemos ayudarte.
POR QUÉ ELEGIR VITALDIET
Planificamos, controlamos y realizamos un seguimiento de forma personalizada
Nuestro equipo de nutricionistas preparará para ti una dieta 100 % personalizada y adaptada a tus necesidades, gustos, posibles patologías y objetivos. Te lo ponemos fácil para que consigas adherencia a tu nuevo estilo de vida y consigas tus metas de cómoda y llevadera, disfrutando del proceso.
Nuestro equipo de nutricionistas preparará para ti un plan nutricional 100 % personalizado y adaptado a tus necesidades, gustos, posibles patologías y objetivos. Podrás lograr una mejora en tus hábitos que podrás mantener en el tiempo y que aumentará tu bienestar y motivación diaria. Todos nuestros servicios incluyen primera consulta gratuita y ademas:
Trato Personalizado
Agendamos una primera consulta inicial para conocerte, escucharte y evaluar tu caso.
En esta evaluación inicial conoceremos tus gustos, patologías, hábitos alimenticios y estado fisiológico mediante peso, pliegues y medidas biométricas.
Plan de Alimentación individualizado
¡Tú eres la prioridad!
Planificaremos un menú según tus gustos y estilo de vida. Tenemos en cuenta tus requerimientos calóricos y nutricionales, así como tus horarios y actividades diarias para que puedas compaginar tu programa nutricional con tu vida diaria de forma sencilla.
Menús variados
La vida es demasiado corta como para no disfrutar de lo que comes.
Diseñamos un menú que vaya de acuerdo a tus gustos, preferencias y estilo de vida. Comer saludable es sencillo y te enseñamos como hacerlo.
Seguimiento de progreso y atención diaria
Realizaremos un seguimiento continuo de tus resultados, y te ofreceremos nuevas recomendaciones y respondiendo tus preguntas.
Somos totalmente transparentes contigo. Accederás a tu panel personal donde podrás llevar el seguimiento y control de tus progresos y conocer siempre tu situación actualizada.
No estará solo/a. Con nuestro métodos dispondrás de atención diaria vía WhatsApp o telefónica según prefieras y nos veremos de forma presencial u online (según elijas) para hacer el seguimiento de tu progreso cada 15 días. En las consultas volvemos a evaluar tus medidas y ajustamos todo lo que por un motivo u otro no te convenza o no te guste
NUESTRO EQUIPO
Conoce quienes somos y cómo podemos ayudarte. Seguimos actualizando nuestra formación de manera continua para poder ofrecerte un servicio de calidad y al día en cuanto a la evidencia científica.
La titulación de la que dispone nuestro equipo es:
-Técnico superior en dietética y nutrición.
-Grado en Biología
-Grado en ciencias de la actividad física y el deporte.
-Máster especialista universitario en entrenamiento personal.
-Especialista universitario en Nutrición Deportiva
Dirigido principalmente a obtener una reeducación alimenticia y de modificación de tus hábitos, totalmente personalizada y adecuada a tus objetivos. Una alimentación en la que nuestros nutricionistas titulados tienen muy presente las características y situaciones de cada persona.
JOSÉ NIETO GIL
Director del Centro
- 29 años de experiencia en centros deportivos
- Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas
- Especialista en entrenamiento en sala
- Especialista en entrenamientos personales
CARMEN TERÁN MENDOZA
- Grado en Biología (UEx)
- Técnico Superior en Dietética
- Máster en Investigación Básica y Aplicada (UCLM)
MARCOS SERRANO TORRIJOS
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UCLM.
Experto Universitario en alimentación y nutrición en la vida activa: ejercicio físico y deporte por la UNED. - Especialista universitario en entrenamiento personal por el INEF (UPM).
- Preparador físico para oposiciones a bomberos, cuerpos y fuerzas de seguridad del estado.
- Entrenador personal NSCA-CPT
VÍCTOR VOZMEDIANO MATA
- Técnico superior en dietética y nutrición
- Especialista en nutrición deportiva
- Coordinador de sala en entrenamientos personales
- Preparador físico para competidores fisio-culturismo en distintas categorías
- Especialista en entrenamientos personales
MARTA MORALEDA CASAS
- Técnico Superior en Dietética
- Especialista universitario en Nutrición Deportiva (ICNS)
SALUD INTEGRAL: NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO
La alimentación es un pilar fundamental, pero no podemos olvidar la importancia del ejercicio. Completamos este servicio con preparación deportiva y realización de programas de entrenamiento personalizados para conseguir tus objetivos.
Enfocamos tu programa en base a tu objetivo de forma individualizada: ganancia de masa muscular, pérdida de grasa y peso, mantenimiento, mejora del rendimiento, etc. y adaptamos cada planificación a tus necesidades, rutina diaria, gustos alimenticios y metas deportivas.
Establecemos una rutina de entrenamiento enfocada a conseguir tus objetivos, para deportistas en todos los niveles, adaptando la intensidad del entreno, el lugar donde se practique y el tiempo invertido diariamente, dando prioridad al grupo muscular más demandado. El entreno puede ser de entre 3 y 6 días para gimnasio o en casa.
Conoce la combinación idónea de un programa nutricional y programa de entrenamiento personalizados y adaptados para lograr tus metas de forma sencilla y eficaz casi sin que te des cuenta.
CASOS DE ÉXITO
¿HABLAMOS? CONTACTA CON NOSOTROS
WhatsApp: 633 966 503
Teléfonos: 633 966 503 / 926 346 095
Instagram: @vitaldietcr
CÓMO LLEGAR
Estamos en SOHO TRAINING CENTER
Avenida Isaac Peral, 4. 13005, Ciudad Real